Index - FAQ - Rechercher - Membres - Groupes - S’enregistrer - Messages Privés - Connexion


 portail-ait toufaout 
مرحبا بكم اخواني اخواتي في منتدئ ايت توفاوت///هذا المنتدئ منتداكم انشئ لاجل الاستفادة والافادة بكل ما هو هادف وجدي///فلا تبخلوا علينا  بارائكم واقتراحاتكم///وساهموا في النهوض بمنطقة تامازيرت نسوس الئ ما هو افضل///

عضونا وزائرنا الكريم سلام الله عليك نعلم جميعاً ان المنتدى مكان لتبادل المعلومات ولكي نفيد ونستفيد من فضلك ساهم بقدر المستطاع واجعل دورك فعال بالمنتدى على الأقل قم بشكر الشخص الذي إستفدت من موضوعه فنحن نعمل جميعا على نشر الفائدة فشارك في هذا العمل ولا تكتفي بالمشاهدة فقط وشكرا ... الاداره
كيف تنشط عضلات مخك ( تحفيز الدماغ

 
Poster un nouveau sujet   Répondre au sujet    ikholane Index du Forum -> CULTURE & TRADITIONS AMAZIGHE -> divers
Sujet précédent :: Sujet suivant  
Auteur Message
akhoullou
Modérateur
Modérateur

Hors ligne

Inscrit le: 11 Déc 2007
Messages: 1 907
Localisation: tiziya_ikhoullane
Masculin 兔 Lapin Taureau (20avr-20mai)
Point(s): 4 378
Moyenne de points: 2,30

MessagePosté le: Jeu 26 Juil - 12:35 (2012)    Sujet du message: كيف تنشط عضلات مخك ( تحفيز الدماغ Répondre en citant



كيف تنشط عضلات مخك ( تحفيز الدماغ )
1. شم رائحة جديدة .
2. غير روتين الصباح .
3. الاستحمام في الصباح .
4. المشي نصف ساعة .
5. اغمض عينيك أثناء الاستحمام .
6. نظف أسنانك بطريقة مختلفة .
7. اغمض عينيك وتعرف على الأشياء باللمس .
8. اختبر عالمك بصمتك س / ما هي الأصوات الموجودة حولك ؟ .
9. غير عاداتك .
10. تعلم فن الاسترخاء .
11. اقرأ بصوت عالي .

_________________
من وجد الله فماذا فقد ومن فقد الله فماذا وجد


Revenir en haut
Publicité






MessagePosté le: Jeu 26 Juil - 12:35 (2012)    Sujet du message: Publicité

PublicitéSupprimer les publicités ?
Revenir en haut
igr omzil
ACHELHIY
ACHELHIY

Hors ligne

Inscrit le: 05 Jan 2012
Messages: 55
Localisation: papiterie
Masculin
tamazirte: IKHOLAN
Poissons (20fev-20mar)
Point(s): 83
Moyenne de points: 1,51

MessagePosté le: Jeu 26 Juil - 20:18 (2012)    Sujet du message: كيف تنشط عضلات مخك ( تحفيز الدماغ Répondre en citant

ala bghiti tnachat  lmocke  mzian


3lik  b ktama   lmatoui  ou  sabsi
_________________
TODRT N DARENH


Revenir en haut
ICQ
akhoullou
Modérateur
Modérateur

Hors ligne

Inscrit le: 11 Déc 2007
Messages: 1 907
Localisation: tiziya_ikhoullane
Masculin 兔 Lapin Taureau (20avr-20mai)
Point(s): 4 378
Moyenne de points: 2,30

MessagePosté le: Ven 27 Juil - 23:01 (2012)    Sujet du message: كيف تنشط عضلات مخك ( تحفيز الدماغ Répondre en citant

nachat ayna assi igz omzil tanmirt
 

_________________
من وجد الله فماذا فقد ومن فقد الله فماذا وجد


Revenir en haut
outmazirt
Modérateur
Modérateur

Hors ligne

Inscrit le: 16 Avr 2008
Messages: 2 096
Localisation: ikhoullane
Masculin
tamazirte: ikhoullane
虎 Tigre Scorpion (23oct-21nov)
Point(s): 4 406
Moyenne de points: 2,10

MessagePosté le: Sam 28 Juil - 13:12 (2012)    Sujet du message: كيف تنشط عضلات مخك ( تحفيز الدماغ Répondre en citant



takhrib l'moukh ayna agma igr omzil

ay7fad rabi imousslamn ifkassn l3a9l na ratninf3ou

tanmirt
 

_________________


http://saaid.net/twage3/033.gif


Revenir en haut
Visiter le site web du posteur
akhoullou
Modérateur
Modérateur

Hors ligne

Inscrit le: 11 Déc 2007
Messages: 1 907
Localisation: tiziya_ikhoullane
Masculin 兔 Lapin Taureau (20avr-20mai)
Point(s): 4 378
Moyenne de points: 2,30

MessagePosté le: Sam 28 Juil - 13:52 (2012)    Sujet du message: كيف تنشط عضلات مخك ( تحفيز الدماغ Répondre en citant

hanawa nachat ayan assi otmzirt akihdo rbbi mahtzrit kran takhrib h sbsii  hhh
_________________
من وجد الله فماذا فقد ومن فقد الله فماذا وجد


Revenir en haut
ADADIGRI
MODERATEUR DE BRONZE
MODERATEUR DE BRONZE

Hors ligne

Inscrit le: 01 Mar 2012
Messages: 369
Localisation: Maroc
Masculin
tamazirte: Ikhoulane
Point(s): 403
Moyenne de points: 1,09

MessagePosté le: Mer 1 Aoû - 16:06 (2012)    Sujet du message: تنشيط ألدماغ Répondre en citant

أزول فلاون أياي تما،ياونوت أريشقا رمضان حلمياد
ألسى أخولو إن كرا إعدلن ولكن كني ترورمت سلجهايضنين شكرا أخولو،شكرا أوتمزيرت،شكرا إكر أمزيل ألله إحفضكم من ألإدمان ألمخدرات
ألله إنجنا أينجكم من تنشيط ألذماغ بالمخدرات
هاكم بعض ألمنشطات ألذماغ
أولا:إرشاد ألناس وتوجيههم، وحتهم على فعل ألخير عن طريق ألترغيب

ثانيا:تنبيههم على ألمنكر، ونهيهم عن ألوقوع فيه
ثالثا:ألعمل على مايحول دون إرتكاب ألمحرمات وألممنوعات شرعا
رابعا:ألعمل على منع إتباع ألعادات والتقاليد ألسيئة وألبدع ألمنكرة
خامسا:حمل ألناس على أداء ألوجبات ألشرعية
سادسا:ألحرص على أن تظهر هذه البلاد بالمظهر ألحسن ألمشرف أللائق بها
أزوم نون أمباركي
تنميرت نون إرغان


Revenir en haut
igr omzil
ACHELHIY
ACHELHIY

Hors ligne

Inscrit le: 05 Jan 2012
Messages: 55
Localisation: papiterie
Masculin
tamazirte: IKHOLAN
Poissons (20fev-20mar)
Point(s): 83
Moyenne de points: 1,51

MessagePosté le: Jeu 2 Aoû - 19:30 (2012)    Sujet du message: كيف تنشط عضلات مخك ( تحفيز الدماغ Répondre en citant

AATADIR AYOHA  AL IKHOUA  IDA KONTO  ASSATO LIMAOUDOA  AKHI  AKHOLO


F ANA  ASSHABO  HADA  ASSABSSI  OUA  AL  MATWI   HATA  LA  UOTAHAM  BI  TACHJIR  AL  IDMAN


RAGHMA ANA  HADA ASSABSSI  DAKHALA ILA DOUARINA  MOBAKIRAN  OUALAHO ALAKA  BI  KATIR  
MINA AL AMAKIN  FI  DOUAR  MITL  TASSOKT   IGHIRA SABAA CHOIANTE  LGARAGE DO TKIDA N TAMZGUID   


Very Happy  
_________________
TODRT N DARENH


Revenir en haut
ICQ
Contenu Sponsorisé






MessagePosté le: Aujourd’hui à 13:39 (2017)    Sujet du message: كيف تنشط عضلات مخك ( تحفيز الدماغ

Revenir en haut
Montrer les messages depuis:   
Poster un nouveau sujet   Répondre au sujet    ikholane Index du Forum -> CULTURE & TRADITIONS AMAZIGHE -> divers Toutes les heures sont au format GMT
Page 1 sur 1

 
Sauter vers:  

Index | creer un forum | Forum gratuit d’entraide | Annuaire des forums gratuits | Signaler une violation | Conditions générales d'utilisation
Powered by phpBB
Appalachia Theme © 2002 Droshi's Island
Traduction par : phpBB-fr.com
Designed & images by Kooky