Index - FAQ - Rechercher - Membres - Groupes - S’enregistrer - Messages Privés - Connexion


 portail-ait toufaout 
مرحبا بكم اخواني اخواتي في منتدئ ايت توفاوت///هذا المنتدئ منتداكم انشئ لاجل الاستفادة والافادة بكل ما هو هادف وجدي///فلا تبخلوا علينا  بارائكم واقتراحاتكم///وساهموا في النهوض بمنطقة تامازيرت نسوس الئ ما هو افضل///

عضونا وزائرنا الكريم سلام الله عليك نعلم جميعاً ان المنتدى مكان لتبادل المعلومات ولكي نفيد ونستفيد من فضلك ساهم بقدر المستطاع واجعل دورك فعال بالمنتدى على الأقل قم بشكر الشخص الذي إستفدت من موضوعه فنحن نعمل جميعا على نشر الفائدة فشارك في هذا العمل ولا تكتفي بالمشاهدة فقط وشكرا ... الاداره
سبعة اشياء لا تمارسها بعد الاكل

 
Poster un nouveau sujet   Répondre au sujet    ikholane Index du Forum -> siences et vie -> صحتك
Sujet précédent :: Sujet suivant  
Auteur Message
Admin
Administrateur

Hors ligne

Inscrit le: 19 Oct 2007
Messages: 2 601
Localisation: o/z
Masculin
tamazirte: ikhoulane
Point(s): 8 388 606
Moyenne de points: 3 225,15

MessagePosté le: Lun 7 Juin - 18:12 (2010)    Sujet du message: سبعة اشياء لا تمارسها بعد الاكل Répondre en citant




 




 





  سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل ،
   سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم




 

Citation:
 

سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل

 

 

(1) 

لا تشرب الشاي لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض

 

وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها

 

وتجعلها جافة وعسيرة الهضم

  

· Don't drink tea - Because tea leaves contain a high content of acid. This substance will cause the Protein content in the food we consume
 to be hardened thus difficult to digest. 

 

 

 

  

(2) 

لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء 

 لذا يجب الحذر و أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين  

من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية

  

· Don't eat fruits immediately - Immediately eating fruits after meals will cause stomach to be bloated with air.
 Therefore take fruit 1-2 hr after meal or 1hr before meal.  

 

 

 

 

  

(3) 

 

لا ترخي حزام السروال  لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها

  

· Don't loosen your belt - Loosening the belt after a meal
 will easily cause the intestine to be twisted & blocked.  

  

 

 
(4) 

لا تستحم بعد الأكل إن الاستحمام بعد الاكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل

وبالتالي سيقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم

وبالأخص حول منطقة البطن وعليه سيضعف ذلك الجهاز الهضمي  

  

· Don't bathe - Bathing will cause the increase of blood flow to the hands,
 legs & body thus the amount of blood around the stomach
 will therefore decrease.
  This will weaken the digestive system in our stomach.  

  


(5) 

 

لا تمشي  الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل 

( مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام)
 في الحقيقة أن هذا غير صحيح
 لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها  

  

· Don't walk about - People always say that after a meal walk a hundred steps and you will live till 99
 In actual fact this is not true.
 Walking will cause the digestive system
to be unable to absorb the nutrition from the food we intake.  

  

 
    

  

(6) 

 

لا تنم في الحال  إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد 

 بالنتيجة سيقودنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي  

  

· Don't sleep immediately - The food we intake will not be able to digest properly.
 Thus will lead to gastric & infection in our intestine  

 

 


  

(7) 

لا تدخن  تجربة من خبير تدخين(مدخن) سابق 

 تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى
 ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة).  

  

* Don't smoke Experiment experts proves that
 smoking a cigarette after meal is comparable
to smoking 10 cigarettes
(chances of   cancer is higher).  

  

  

    

  

ختاما لاتحتفظ بهذا البريد فقط  

  

  
FINALLY DONT JUST KEEP THIS EMAIL
 
 
من فضلك إرسله لجميع أصدقائك لكي تجعلهم يعون هذه الأخطاء 
 ويتجنبوها ويجنبون أحبتهم من ممارستها 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 




_________________

ait toufaout


Revenir en haut
Visiter le site web du posteur Skype
Publicité






MessagePosté le: Lun 7 Juin - 18:12 (2010)    Sujet du message: Publicité

PublicitéSupprimer les publicités ?
Revenir en haut
salma
MODERATEUR DE BRONZE
MODERATEUR DE BRONZE

Hors ligne

Inscrit le: 14 Fév 2009
Messages: 170
Féminin Scorpion (23oct-21nov)
Point(s): 265
Moyenne de points: 1,56

MessagePosté le: Ven 30 Juil - 23:02 (2010)    Sujet du message: سبعة اشياء لا تمارسها بعد الاكل Répondre en citant



بارك الله فيك اخي الكريم على هده النصائح الجميلة
وفعلا معظمنا يقع فى هذه الأخطاء دون علم.


فى ميزان حسناتك ان شاء الله وفى انتظار المزيد منك بإذن الله.

احترامى وتقديرى لشخصك الكريم

salma

_________________
و قل رب زدني علما


Revenir en haut
tajdikt
MODERATEUR DE BRONZE
MODERATEUR DE BRONZE

Hors ligne

Inscrit le: 17 Juil 2010
Messages: 232
Localisation: sans
Féminin
tamazirte: maroc
Point(s): 331
Moyenne de points: 1,43

MessagePosté le: Ven 30 Juil - 23:19 (2010)    Sujet du message: سبعة اشياء لا تمارسها بعد الاكل Répondre en citant

جزاك الله خيرا عن هده النصائح

وجعلها الله في ميزان حسناتك

لكن اخي بالنسبة الى المشي بعد الاكل

بصراحة اتبعها لان الفكرة السائدة هي ان

المشي يساعد على هضم الاكل ولكي لا نشعر

بالانتفاخ ادن فهده الفكرة الشائعة خاطئة فالمشي

لا يساعد على استفادتنا من استخلاص الغداء من

الاطعمة فعلا هدا التعبير صحيح جزاك الله خيرا عن

تصحيحكم لهده المعلومة الشائعة عندنا وشكرا
_________________
اذا ضاقت بك الدنيا فلا تقل با رب عندي هم كبير

ولكن قل ياهم لي رب كبيييييييييييييييييييييير


Revenir en haut
taljoharte
MODERATEUR DE BRONZE
MODERATEUR DE BRONZE

Hors ligne

Inscrit le: 21 Fév 2010
Messages: 178
Localisation: ikholane
Féminin
tamazirte: ikholane
Lion (24juil-23aoû)
Point(s): 185
Moyenne de points: 1,04

MessagePosté le: Sam 31 Juil - 23:24 (2010)    Sujet du message: سبعة اشياء لا تمارسها بعد الاكل Répondre en citant



موضوع يستحق القراءة والتنفيد
مشكووووووووووور

_________________
ان الله يبسط الرزق لمن يشاء ويقدر


Revenir en haut
Contenu Sponsorisé






MessagePosté le: Aujourd’hui à 18:31 (2016)    Sujet du message: سبعة اشياء لا تمارسها بعد الاكل

Revenir en haut
Montrer les messages depuis:   
Poster un nouveau sujet   Répondre au sujet    ikholane Index du Forum -> siences et vie -> صحتك Toutes les heures sont au format GMT
Page 1 sur 1

 
Sauter vers:  

Portail | Index | creer un forum | Forum gratuit d’entraide | Annuaire des forums gratuits | Signaler une violation | Conditions générales d'utilisation
Powered by phpBB
Appalachia Theme © 2002 Droshi's Island
Traduction par : phpBB-fr.com
Designed & images by Kooky